Animation Danse et relaxation pour entreprise : créez une choré unique

Créez ensemble un spectacle éphémère

Un teambuilding danse et relaxation unique à offrir à vos équipes.
Cet atelier est conçu pour donner confiance aux participants. Ensemble, chacun participe à la création d’une chorégraphie inédite et éphémère.

Les mots clés de ce teambuilding danse sont respiration, confiance et harmonie.
Vous explorerez et expérimenterez le potentiel de chacun. Le résultat ? Vous créerez ensemble une création chorégraphique éphémère avec musique.

Vous pouvez choisir un thème en amont ou totalement improviser sur place. L’expérimentation reste joyeuse et audacieuse. Aucune compétence particulière ou tenue ne sont requises.
Votre professeur de danse vous guidera pour developper votre talent, et créer un mouvement chorégraphique collectif harmonieux. Elle vous fera évoluer individuellement et collectivement.
Les ateliers de danse et respiration durent 2h15.

#confiance #audace #harmonie #créativité

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                    Les +
                    Mettre en relation le corps et l’esprit grâce à la recherche de créativité
Travailler le lâcher prise et l’expression de soi
Approfondir la communication et l’écoute de soi et d’autrui pour créer à plusieurs
Apprendre à mieux connaître son corps et à le renforcer pour en développer une conscience plus intensifiée
S’accoutumer à mieux placer son corps pour corriger les postures parasites du quotidien

                

                            Les objectifs
                            Connaitre sa voix et l’apprivoiser, l’enrichir de variations et intentions
Ecouter l’autre et ajuster pour finalement vibrer ensemble avec harmonie
Vivre une expérience d’orchestre avec implication et créativité
Démontrer concentration, persévérance et précision

                        

                        Le déroulement
                        Réveil corporel de 10 minutes
Échauffement de 20 minutes
Exercices avec apprentissage de quelques bases techniques
Apprentissage d’une chorégraphie et rodage de la chorégraphie OU Exercices d’improvisation sur une musique donnée, avec ou sans thème à respecter OU Création d’une chorégraphie par groupe, par les élèves
Étirements et exercices de relaxation/respiration en fin de séance pendant environ 20 minutes
Cercle de parole de 10 minutes pour échanger sur le ressenti de chacun, à l’issue de la séance

                    

                Les options
                Nous vous proposons des options traiteur à partir de 39€/pers.
Privatisez la meeting room ou notre Annexe pour y organiser une réunion avant ou après

            

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Avis clients

Swisslife - Dégustation de vins (à distance) (Armelle) - 10/03/2023 :

Bravo à Pépite Paris et ses équipes pour avoir animé un atelier oenologique à distance ! Nos partenaires furent très satisfaits de ce moment ! Belle idée pour créer de la convivialité malgré un format distanciel par "Teams".

★ ★ ★ ★ ★

Gan Prévoyance - Atelier culinaire zéro déchet (Sonia) - 20/10/2023 :

Une expérience inédite pour réunir mes collaborateurs à l'occasion de notre séminaire annuel. Une pause, un espace de respiration avec au menu de la bonne humeur, des échanges, du partage, de l'entraide autour de la confection d'un repas "0 déchet".

★ ★ ★ ★ ★

Google France - Dégustation de Whisky (à distance) (Johan) - 06/01/2023 :

Nous avons vraiment vécu une belle expérience de dégustation de whisky ! Hautement recommandé.

★ ★ ★ ★ ★

Elis - Couronne de fleurs (Florence) - 14/10/2023 :

L'artiste était de super conseils et nous avons adoré passer ce moment en équipe - Sophie a tout fait pour nous rendre l'event agréable. Je recommande chaudement !

★ ★ ★ ★ ★

L’atelier de danse et relaxation est un atelier de cohésion d’équipe artistique idéal pour que chacun soit centré individuellement tout en faisant corps avec le groupe.
Le teambuilding danse et relaxation a été imaginé pour permettre à chacun des participants de mieux prendre place dans l’espace, et laisser libre cours à sa créativité pour un moment de création collectif unique . Votre coach vous mets dans des conditions de confiance et de création idéales, libérant l’audace et la créativité de chacune pour en faire une danse éphémère inédite et unique.