Animation Danse et relaxation pour entreprise : créez une choré unique

Créez ensemble un spectacle éphémère

Un teambuilding danse et relaxation unique à offrir à vos équipes.
Cet atelier est conçu pour donner confiance aux participants. Ensemble, chacun participe à la création d’une chorégraphie inédite et éphémère.

Les mots clés de ce teambuilding danse sont respiration, confiance et harmonie.
Vous explorerez et expérimenterez le potentiel de chacun. Le résultat ? Vous créerez ensemble une création chorégraphique éphémère avec musique.

Vous pouvez choisir un thème en amont ou totalement improviser sur place. L’expérimentation reste joyeuse et audacieuse. Aucune compétence particulière ou tenue ne sont requises.
Votre professeur de danse vous guidera pour developper votre talent, et créer un mouvement chorégraphique collectif harmonieux. Elle vous fera évoluer individuellement et collectivement.

#confiance #audace #harmonie #créativité

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                    Les +
                    Mettre en relation le corps et l’esprit grâce à la recherche de créativité
Travailler le lâcher prise et l’expression de soi
Approfondir la communication et l’écoute de soi et d’autrui pour créer à plusieurs
Apprendre à mieux connaître son corps et à le renforcer pour en développer une conscience plus intensifiée
S’accoutumer à mieux placer son corps pour corriger les postures parasites du quotidien

                

                            Les objectifs
                            Connaitre son corps, apprivoiser l’espace et y trouver grâce
Ecouter l’autre et ajuster pour finalement vibrer individuellement et ensemble avec harmonie
Vivre une expérience relaxante avec implication et créativité
Démontrer concentration, persévérance et précision

                        

                        Le déroulement
                        Réveil corporel de 10 minutes
Échauffement de 20 minutes
Exercices avec apprentissage de quelques bases techniques
Apprentissage d’une chorégraphie et rodage de la chorégraphie OU Exercices d’improvisation sur une musique donnée, avec ou sans thème à respecter OU Création d’une chorégraphie par groupe, par les élèves
Étirements et exercices de relaxation/respiration en fin de séance pendant environ 20 minutes
Cercle de parole de 10 minutes pour échanger sur le ressenti de chacun, à l’issue de la séance

                    

                Les options
                Nous vous proposons des options traiteur à partir de 39€/pers.
Privatisez la meeting room ou notre Annexe pour y organiser une réunion avant ou après

            

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Avis clients

Canal +, Top chef et journée d'étude (Raphael) - 18/03/2026 :

Merci bcp de ce super accueil pour notre journée de séminaire, merci aussi pour les photos. Nous avons passé une excellente journée et les objectifs sont atteints !

★ ★ ★ ★ ★

Amiral Group, Atelier d'impro (Michael) - 10/03/2026 :

Cet atelier d'impro fut une réussite totale. Un très bon accompagnement a été mis en place en amont afin de bien identifier nos envies et besoins. Le jour J, l'atelier s'est vraiment bien passé, avec une super énergie apportée par la comédienne qui a su emmener avec elle tous les participants, faisant de ce team building une très belle réussite. Tout le monde a adoré. Je recommande vivement. Bravo.

★ ★ ★ ★ ★

Le Monde des Jardins, Soirée Casino (Matthias) - 23/02/2026 :

Merci, mes collaborateurs ont passés une agréable soirée, félicitations à vos équipes pour cette super soirée Casino !

★ ★ ★ ★ ★

ADP, Chorale éphémère (Agnès) - 29/01/2026 :

Nous vous remercions pour le bon déroulé de notre journée TeamBuilding hier. Toute l'équipe ait apprécié ce moment convivial et amusant !

★ ★ ★ ★ ★

L’atelier de danse et relaxation est un atelier de cohésion d’équipe artistique idéal pour que chacun soit centré individuellement tout en faisant corps avec le groupe.
Le teambuilding danse et relaxation a été imaginé pour permettre à chacun des participants de mieux prendre place dans l’espace, et laisser libre cours à sa créativité pour un moment de création collectif unique . Votre coach vous mets dans des conditions de confiance et de création idéales, libérant l’audace et la créativité de chacune pour en faire une danse éphémère inédite et unique.

Nous proposons d’autres teambuilding à Paris. ressourçants et ludique en équipe comme : l’atelier calligraphie chinoise, l’atelier lettering,ou encore la fresque peinture… Pour consulter nos autres Team Building créatifs cliquez-ici.
Et si vous préférez partir sur un atelier ressourçant, découvrez notre ateliers Qi Gong.

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